Fit op de stoel

Voel je je ’s ochtends wat stijf? Dan kun je daar nu verandering in brengen. Bij Fit op de stoel doe je eenvoudige oefeningen op de stoel op leuke muziek. Naast bewegen met elkaar staat het gezellig samen koffie of thee drinken centraal. Dus kom elke maandagmiddag gezellig meedoen. Omstreeks 13.30 uur gaan we ongeveer 20 minuten bewegen met elkaar. Daarna staat de koffie / thee klaar. Je gaat je er beter van voelen. Dat horen we vaak van de deelnemers. Doe je ook mee? Meer info en aanmelden: info@inloophuisdeontmoeting.nl